Tanssi ja liiketerapia
Taideterapioihin lukeutuva tanssi-liiketerapia (TLT) on psykoterapeuttista keho- ja liiketyöskentelyä, jota toteutan harjoittelijana sekä yksilö-, että ryhmämuotoisena. TLT:n ytimessä on kehomieli-yhteys ja kokemus oman kehon ja liikkeen aistimisesta. TLT vahvistaa kehotietoisuutta ja itsetuntemusta. Työskentelyn kautta voi avautua yhteys omiin tunteisiin: niiden tunnistamiseen, säätelyyn ja liikkeelliseen sekä sanalliseen ilmaisuun turvallisessa ympäristössä. Näin myös omat rajat ja tarpeet voivat piirtyä esiin ja tulla ilmaistuiksi. TLT- työskentely antaa mahdollisuuden omien vuorovaikutustapojen tutkimiseen ja uusien kokeiluun. Syvempi itsen ymmärrys ja hyväksyminen lisää myötätuntoista suhtautumista myös toisiin.
Yksilömuotoinen tanssi-liiketerapia: 45 e/h (harjoittelijahinta).
Ajanvaraus ja lisätiedot:
Anna Kupari
044 2910057
Joogakoulu Kajo, Rauhankatu 3, 13100 Hämeenlinna
anna.kolehmainen@gmail.com
044 3401505